-ánimo decaído
-fatiga muscular
-pérdida de concentración
-trastorno del sueño
-disminución del deseo sexual
-trastorno del sueño
-disminución del deseo sexual
-chocolate en polvo
-azúcar
Esta receta nos recuerda que la energía (mucha o poca) ni se crea ni se destruye, sino que simplemente se transforma.
Se bate el ánimo decaído con un batidor de varillas hasta levantarlo a punto de nieve. Se incorporan el resto de ingredientes y se mezcla bien todo con mucho cuidado para evitar que el aire generado al batir escape, lo que provocaría el de-soufflé de la espuma conseguida. Poner a enfriar en el refrigerador una o dos horas para que coja consitencia.
Hay que ser generosos con el chocolate y el azúcar.
En caso de diabetes sea generoso con los edulcorantes y elija un chocolate sugar-free. Disfrutar.
Si no disponemos de todos los ingredientes no pasa nada, los únicos indispensables son el chocolate y el azúcar (o el edulcorante.)